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340 Recetas Saludables para la Vida

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Tómate tus antojos y caprichos muy seriamente. Sabes bien que la vida deja de ser completa y placentera cuando dejas de comer lo que mas te gusta.

A partir de hoy, ya no necesitas renunciar a los postres, dulces, pizzas, sopas, carnes o salsas

Antes que privarte de todo lo que te gusta ¿No es mucho mejor y mas sano aprender a hacer la versión saludable y natural de tus comidas favoritas

Dile ADIÓS a las mismas comidas insípidas de todos los días y HOLA a los brownies, helados, pasteles, salsas, cremas, pizzas, carnes, pescados, pollo, snacks, sopas, bebidas que le hacen bien a tu cuerpo y satisfacen tus antojos diarios

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Bajas en Carbohidratos

En una dieta baja en carbohidratos se debe evitar el consumo de azúcares, harinas refinadas, arroz blanco, la pasta y por supuesto, todo tipo de dulces, en especial si estos son de fabricación industrial. Mis +340 opciones cumplen con todos los requisitos para que puedas preparar y comer lo menor en cuanto a carbohidratos se refiere.

Sin Leche de Vaca

Se puede empezar una dieta sin lacteos por varias razones, como la intolerancia a la lactosa, la elección de un estilo de vida diferente o la reducción de grasas. Sea cual sea el motivo, en este libro encontraras infinidad de opciones.

Sin Azúcar Refinada

Conocido como el villano de algunas dietas, el consumo excesivo de azúcar puede desencadenar enfermedades cronicas como la diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer. Por eso, hemos preparado todas las recetas sin azúcar refinado.

¿Para quien es el libro “340 Recetas Saludables para la Vida”?

Para hombres y mujeres que quieren restringir carbos de su dieta y así adelgazar

Para aquellos que quieren cambiar sus hábitos alimentarios generales

Para personas que buscar terminar con el problema de querer comer a toda hora

Para quienes buscar reducir el cansancioansiedad y estrés general.

Para todo aquel que busque opciones sin glutenazúcar refinada o leche de vaca.

 Tómate tus antojos y caprichos muy seriamente. Sabes bien que la vida deja de ser completa y placentera cuando dejas de comer lo que mas te gusta.A partir de hoy, ya no necesitas renunciar a los postres, dulces, pizzas, sopas, carnes o salsasAntes que privarte de todo lo que te gusta ¿No es mucho mejor y mas sano aprender a hacer la versión saludable y natural de tus comidas favoritasDile ADIÓS a las mismas comidas insípidas de todos los días y HOLA a los brownies, helados, pasteles, salsas, cremas, pizzas, carnes, pescados, pollo, snacks, sopas, bebidas que le hacen bien a tu cuerpo y satisfacen tus antojos diariosTodo eso, sin tirar todos tus esfuerzos de comer mas saludable por la bordaEste libro contiene Recetas Keto y Low-Carb:
Es para tí si lo que buscas es adelgazar reduciendo al máximo los hidratos y priorizando grasas y proteínas en tus comidas. Proporcionarte una vida mucho mas sana con una alimentación mas natural, ecológica y sobre todo practica, con un conjunto de nutrientes que no solo beneficiaran la perdida de esos kilos de mas y la quema de grasa, sino que también ayudarán a tu salud general realzando tu belleza.

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