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Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013 ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.
Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.
¿Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!
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El libro Recetas: El Poder del Metabolismo, ¡llega a culminar con sazón la literatura de nuestro querido especialista Frank Suárez!
Este ejemplar es el más dinámico de todos con los que contamos y es la manera en que te demostramos que perder grasa será un camino que disfrutes hasta convertirlo en tu estilo de vida.
En este libro no solo encontrarás recetas, sino también:
– Combinaciones de la exitosa Dieta 3×1® de NaturalSlim®
– Explicaciones de cómo y por qué combinar ciertos alimentos
– Enlaces de los videos de Frank Suárez
– Qué es el metabolismo
– Causas de un metabolismo lento
– Los tipos de metabolismo: pasivo y excitado
– La dieta que sube el metabolismo
– Lista expandida de alimentos tipo A
– Lista expandida de alimentos tipo E
– Trucos para controlar el consumo de carbohidratos
